精湛技术 优质服务
以精湛技术为基础,以优质服务为载体,全新全意为病人服务,以我
真心、关心、耐心,换您放心、安心、舒心
全国服务热线:
400-000-xxxx
关注牙齿健康,跟医生学刷牙
来源: | 作者:佚名 | 发布时间: 145天前 | 32 次浏览 | 分享到:
我们每天都要刷牙,自认为刷的很干净,大部分人认为刷牙并没有什么太多的技巧,今天小编就给大家说说,如何正确的刷牙,应该如何正确的刷牙才是给我们的身体带来非常好的帮助的,怎么样正确的刷牙呢?就让我们一起来了解一下,跟医生学习刷牙技巧的一个相关介绍。关注牙齿健康,跟医生学刷牙。

我们每天都要刷牙,自认为刷的很干净,大部分人认为刷牙并没有什么太多的技巧,今天小编就给大家说说,如何正确的刷牙,应该如何正确的刷牙才是给我们的身体带来非常好的帮助的,怎么样正确的刷牙呢?就让我们一起来了解一下,跟医生学习刷牙技巧的一个相关介绍。关注牙齿健康,跟医生学刷牙。

刷牙4技巧

1、牙刷倾斜45 度,在每颗牙上颤动10 圈,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷。

2、刷牙齿咬合面时,牙刷不要来回刷,仍然要保持牙刷在每颗牙上颤动。

3、上下门齿很难刷到,要把牙刷竖起来,分别刷上下门齿。

4、刷后面牙时,不要张大嘴,那样肌肉紧绷,反而刷不到最深处的牙齿,要张小嘴,才能清洁干净。

刷牙的好处

1、预防心脏病和中风

清除牙结石、牙根整平术及抗生素凝胶治疗牙周病(牙龈肿胀)可大大降低C反应蛋白和纤维蛋白原的水平,而这些蛋白都会增加心脏病危险。牙病细菌会随着牙龈出血点进入血液系统,在人体主要器官造成新的感染,并导致血管堵塞危险增加。同理,牙病也会增加中风危险。一项为期15年、涉及9000名成年人的研究发现,携带牙龈卟啉单胞菌(牙周病主要致病菌)抗体的妇女,中风危险增加两倍。

2、降血压

雅典大学心脏病专家的一项研究指出,慢性牙周炎与血压升高及高血压之间有一定的关联性。

3、减少肺病

研究发现,口腔卫生与慢性阻塞性肺病(COPD)之间存在关联性。美国牙周病学会称,口腔细菌及其他细菌会进入慢性阻塞性肺病患者肺部,并导致炎症反复发作。

4、预防糖尿病

牙周病病情与糖尿病死亡率之间存在关联性。英国纽卡斯尔大学研究发现,糖尿病会增加牙周炎危险,牙周炎会加大血糖控制难度。糖尿病患者牙病发病率高3倍。

5、正常生育

研究发现,有牙周病的妇女,早产率更高。美国亚拉巴马大学研究显示,牙病会导致前列腺素水平升高,增加早产危险。研究发现,妊娠不足35周的孕妇接受清除牙结石和牙根整平术治疗后,其早产危险降低84%.

6、强壮骨骼

患牙周炎的人,与牙齿相连的骨骼也会发生骨质流失,导致牙齿脱落。牙病可能还是骨质疏松症的早期信号之一。

7、降低死亡率

美国一项涉及1.1万名参试者的调查发现,与没有牙病的人相比,严重牙病患者64岁前因各种原因造成死亡的比例增加2倍。